上工治未病。从这个意义来讲，自己是最好的医生。世界卫生组织一再提倡，早预防、早诊断是防治包括乳腺癌在内的所有慢性疾病和疑难杂症的最有效手段。无可奈何的是，越来越严重的空气污染、越来越大的社会压力等乳腺癌的诱发因素是无法避免的。但改变不科学的生活方式、增强预防乳腺癌的知识和能力却是完全可以做到的。如：避免过量吸烟和过量饮酒、每月乳房自检一次、避免过量服用和长期服用有致癌危险的药、进行经常性的身体锻炼、注意科学饮食等等。
反观 “叶凡们”是怎么做得呢？一方面，由于职业的要求，一些女明星大量服用雌性激素，甚至在乳房上涂抹有关丰乳的药物，这些做法在很大程度上增加了乳腺癌的发病几率；另一方面，“叶凡 们”一般不喜欢生育，或生育很迟。即使生育，为了保持体形或乳房丰满，也不愿人工哺乳，这就为乳腺疾病的滋生进一步创造了条件；再加上“叶凡们” 没有规律的生活、较多个人不良嗜好等因素的推波助澜，乳腺癌的发生也就不足为奇了。
专家观点二：科学合理的治疗是防治乳腺癌的有效途径
科学合理的治疗主要包括两个方面，一是对乳腺癌的诊治方法要科学、先进，做到 “不误诊、不误治”；二是对已确诊的“乳腺癌” 患者，“治疗方案”一定要针对具体情况辨证施治，进行综合治疗。