乳腺癌，“叶凡们”难以承受之重！

李佩文教授说，只要持有良好的 “食欲感”，就有康复的希望。

—— 运动保养。药补不如食补，食补不如练武。乳腺癌患者的康复离不开适量的运动。一方面，多运动可降低患乳腺癌的危险。另一方面，适量运动对疾病的治疗和患者的康复也大有裨益。有研究表明：每周走路3-5个小时的女性，死于乳腺癌的危险，比每周运动不到1个小时或完全不运动的女性低50% 。需要强调的是，运动项目的选择和运动量的大小，都要根据自身的具体情况来定。乳腺癌根治术后要加强上肢的活动，可练练气功、打打太极，以便加强体力，促进病体康复。运动时不但要循序渐进，还要持之以恒。

李佩文教授说，防治乳腺癌，积极预防、科学治疗和科学自养缺一不可，都是战胜乳腺癌的关键环节。当我们回过头来分析叶凡这种情况时，不难发现，正是由于她没有积极预防才患上了乳腺癌，也正是没有科学合理的治疗、也没有进行科学有效的自养（去世前半月还在登台演出），才导致其病情漫延，终成不治。带着无尽的遗憾离开了人世。

此时此刻，我们讲述猝然离世的明星，情绪无疑是低沉的，内心无疑是痛苦的。但如能唤起广大读者朋友们的警觉，我们将甚感欣慰……

“…… 有了好身体／再简单的生活也会过得华丽／没了好身体／再平常的日子也会多风多雨／有了好身体／美好的时光不会留下叹息／没了好身体／人生的旅途平坦多些崎岖……”